霧霾天護鼻，試試木糖醇噴鼻劑
發(fā)布: 2016.12.09
近來，霧霾天氣頻繁出現(xiàn)，呼吸問題困擾著近半數(shù)國人。PM2.5不僅會直接進入支氣管，侵襲呼吸系統(tǒng)，引發(fā)感冒、哮喘、鼻炎、支氣管炎、中耳炎、肺炎等疾病，其攜帶的病毒還能進入人體血液，引發(fā)心腦血管疾病。
專家提醒，對于霧霾的傷害，最重要的還是做好預防工作，尤其是對于免疫力較低的中老年人、兒童、孕婦等，在霧霾天盡量避免外出，不要開窗通風；外出佩戴可防霾的口罩；回家后注意洗臉、清洗鼻腔等。清洗鼻腔時，可以試試用市售的木糖醇噴鼻劑或自制木糖醇水溶液噴鼻，能起到很好的清潔鼻腔，去除有害菌、污染物，舒緩保溫鼻腔等作用。
木糖醇作為防霾助手主要得益于其獨特的清菌抑菌功效。上世紀八十年代，科學家發(fā)現(xiàn)，木糖醇可抑制口腔及鼻粘膜細菌的繁殖和酸的產(chǎn)生，從而對抑制霧霾天氣中存在的鏈球菌及產(chǎn)氣鏈球菌等有害菌在體內的生長有一定作用，而這兩種菌是造成上呼吸道感染的主要病因。
之后，芬蘭、美國與歐洲的其他國家，紛紛進行了木糖醇對上呼吸道感染的抗菌消炎作用的研究，試驗證明，采用口服含木糖醇的口香糖或噴霧含有木糖醇的噴鼻液，或使用含木糖醇的牙膏，可以有效地防止中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎及其他上呼吸道感染引起的疾病。
美國專家認為，木糖醇是細菌的天敵之一，由于它沒有依賴性，不存在抗藥性，可以代替抗生素，作為預防與治療上呼吸道感染的重要措施。美國Xlear公司采用木糖醇制成一種洗鼻液，成分只含有木糖醇、純水與生理鹽水三種，，專門用于緩解與防治由于鼻孔污染、過敏原或其他感染造成的鼻腔感染。由于全是由天然物質制成的噴鼻劑，不含有藥物成分，過量使用也不會加劇鼻炎，更不會上隱，產(chǎn)生耐藥性。
TeroKontiokari團隊研究發(fā)現(xiàn)，用5%濃度的木糖醇溶液噴服鼻腔，上呼吸道表面細胞黏附的肺炎鏈球菌數(shù)量減少68%。因此，到診所買一個小噴壺，裝入5%的蜜福堂木糖醇溶液，每天噴洗鼻腔，可有效減少粘附在上呼吸道的致病菌數(shù)量。同時每天用木糖醇溶液進行漱口，可減少口腔中的細菌。通過這兩步就會使上呼吸道感染的概率大大降低，從而減少對抗生素的依賴。
Marjo Renko等做的試驗表明，木糖醇可以提高機體中性粒細胞的激活百分數(shù)和呼吸爆發(fā)強度。中性粒細胞作為比例最多的白細胞，是機體免疫最后一道屏障的主力。在木糖醇的作用下，其吞噬病原體的功能更加強大，從而提高機體免疫力，避免嬰幼兒、中老年人等體弱多病者發(fā)生上呼吸道感染癥狀。
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